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作者：柳婷(Tina Liu) 出版社：橡樹林文化 出版日期：2021/05/18 電子書格式：EPUB 電子書 內容介紹 相信自己是一塊閃閃發光的金子，只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。是時候面對情緒發出的訊號了──不需隱藏、不用害怕、不再忽視，取用身邊那大自然恩賜，最美麗的植物能量，重新找回生命的力道，活出一個全新的自己。在1930年代，巴哈醫生認為人之所以生病，泰半由情緒的不平衡而起。他以醫病需先醫「心」的初衷創立了天然的能量療法：萃取特定植物、自然界的精髓能量，將之保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。這38種花精的頻率分別整合人類情緒正面、負面的兩極能量，藉著植物界的信息與人體的能量場共振，以高頻引導低頻的方式，極其溫和一次一點的調動，讓我們得以全然接受自己，平復失衡的情緒。本書作者柳婷老師，自認務實、有條理又講求效率，總是勇敢樂觀只知向前衝，直到身體不堪負荷生了一場大病，才發覺自己對待情緒的態度如同暴君。休養期間接觸自然療法，初次使用花精帶來自然而然的輕盈，一種陰霾掃除的乾淨明晰，讓她學會開始傾聽身體，領會情緒，體驗它們背後帶來的教導。她以長年擔任花精師的經驗及專業素養，在書中系統性地解說巴哈花精的歷史、理念、製作方式，以及38種花精的屬性，引領讀者進一步瞭解花精如何療癒我們：‧提供詳細且完整的資訊，陪伴讀者自學巴哈花精。‧深入說明花精療法，在認識花精的同時，也學習瞭解自己。‧不同於翻譯著作存在的文化差異，以貼近當今中文讀者的語言、生活實例來撰述。當我們覺察「當下」，為自己選用花精調理情緒、決定專屬配方的過程，就是一趟學習照顧自己情緒的旅程。透過花精的學習與陪伴，相信每個人都能綻放光，回到自在與幸福，創造充滿愛、喜悅、健康的生活