大田

生活風格 療癒暖心繪本 ，熱銷💞推薦！

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推薦序 前言我一直無法欣然接受改變。即使在幼時，我都堅守既定慣例，一定要知道接下來的安排。我全心全意抗拒風險，難怪每個選擇都穩當地落在我的舒適圈，人生走向也按照我的計畫，毫無意外。後來情況有變。事實上，我的世界分崩離析。每件事情似乎都發生得莫名其妙，而且全部排山倒海而來；婚姻破裂、工作沒著落、媽媽不久人世。彷彿有塊巨石直接落在我的胸口，壓得我無法呼吸。我逃避現實，假裝一切都好，但根本不可能。然後我拚命想找出每個問題的解決方法，卻不知道從何解起。於是我畫畫，畫畫成了我的避風港。我畫出人生高低起伏，更客觀地正視我的痛苦。我繼續畫出喜怒哀樂，開始認識自己，也對人生懷抱幽默感；久而久之，我不再那麼抗拒改變。我開始檢視自己為何覺得不自在，那都是我以前不肯正視的心情。如此一來，我發現自己可以駕馭負面情緒，不需要再避而遠之。無論我覺得多麼難受，隨遇而安的心幫助我成長，讓我的人生更充實、更完整。以前我凡事有計畫，現在則不然，應該說不算有。也許現在的人生比過去雜亂無章，卻我從未如此認清自己，也從未對自己的存在如此開心。這本書證明我別再凡事先計畫，擁抱人生的曲折、困難有多美好。如果有人覺得人生被搞得天翻地覆，想找到正道重新振作，希望翻個一兩頁就能找到慰藉，切記，做人實難。—亞歷珊卓