希望溫暖你的每一天:為你的心上藥,療癒小熊的溫柔安慰

品牌:大田 希望溫暖你的每一天:為你的心上藥,療癒小熊的溫柔安慰
大田
心理勵志 諮商治療 ,比價💗推薦!
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推薦序 溫暖喜愛推薦一 因為受過傷,所以更能夠安慰你文 /暖心Podcaster 海苔熊我很喜歡這本書,好像是一個心理師在跟你說話一樣,簡直就是「呼呼系」病毒OK繃 如果你忘記要如何照顧自己,別人也會忘記,但就算是忘記也沒關係,偶爾想起來就好了。這本書寫了非常多這種「沒關係」的句子,用自我接納、同理心,陪你在這裡陪你自己。書裡面的每一個角色,都擔任過受傷的人,也擔任過安撫別人的人,例如做事情緩慢又經常自我責怪的烏龜、總是焦慮不安,覺得自己不夠有自信的兔子、老在意別人看法的熊等等,非常適合「想太多」的你。同樣是安慰心靈的句子,如果只讀文字,你很容易就會覺得好像是心靈雞湯,很難喝進去,但由於配上可愛的圖案,你更可以想像那些擁抱和哭泣的畫面
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