【MyBook】飯前一碗！低卡減醣瘦身湯：64道低負擔、高滿足的常備湯料理(電子書)
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作者：新谷友里江 出版社：尖端出版 出版日期：2024/03/20 電子書格式：EPUB 電子書 內容介紹 activity系列｜烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。 ＼＼＼這樣的湯，你可以天天喝／／／ 飯前先喝一碗湯，溫和減脂不回胖 喝湯減脂，好處多多： 溫熱的湯可以暖胃，提高身體的新陳代謝。 湯裡加入大量蔬菜，補充容易缺乏的膳食纖維和維生素。 不用另外準備減肥餐，可同時作為一般家庭料理食用。
─▶ 飲食食療
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