【品格教育繪本：減輕焦慮／珍視自己】瑜伽動一動－－大象找到自信 肯定自己
品牌：東雨文化 【品格教育繪本：減輕焦慮／珍視自己】瑜伽動一動－－大象找到自信 肯定自己
東雨文化
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內容簡介 減輕焦慮／珍視自己 瑪妮是一隻很沒有自信的大象，總是需要靠別人的稱讚，來維持一天的好心情。這天，沒有任何人稱讚她，讓她非常焦慮。在老虎穆拉和蒼蠅的引導下，瑪妮試著做起瑜伽，並靜下心傾聽自己的內心。終於，她明白了自己需要的是什麼…… 好評推薦這本書告訴小讀者，可以透過瑜珈從自己身上找回自信，不需要用別人的肯定和讚美、讓自己感到特別和強大。——亞馬遜網書讀者Jamie Schmidt這本書的插圖不但精美且富有表現力，對小孩子來說非常有吸引力又有趣。這個故事讓即使是身為小小孩的讀者，也能理解瑜珈哲學的複雜概念。
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