【MyBook】腸胃營養學全書：融合實證、臨床與研究，改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指(電子書)
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作者：王姿允 出版社：商周出版 出版日期：2024/04/18 電子書格式：EPUB 電子書 內容介紹 腸胃好不好決定一生健康 從腸胃出發，最完整的健康聖經腸常出狀況，胃痛不會好？不用藥打造腸道健康，毛病一掃而光《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南，介紹腸胃道相關疾病的預防與管理，以及提供腸胃道健康的飲食建議和營養補充品的選擇等內容。作者姿允醫師希望這本書可以讓大家用全新的腸道菌視野，來檢視自己的日常飲食跟症狀的關係，除了改善腸胃道健康，也進而提升整體的健康水平，降低慢性病機率，延緩老化以及失能，達到「腸道不老，人不老」的最終目的。▎你有這些狀況嗎？•胃食道逆流，照胃鏡食道都灼傷？•反覆便祕又腹瀉，壓力大到腸躁症？•腹脹腹痛食慾不振？
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【MyBook】腸胃營養學全書：融合實證、臨床與研究，改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指(電子書)簡介說明
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