momoBOOK 用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心(電子書)
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作者：大衛・艾默森;伊麗莎白・賀伯博士 出版社：橡樹林 出版日期：2024/09/12 電子書格式：EPUB 電子書 內容介紹 ─沒有人是「創傷」的局外人 ─無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴力……，你我曾深受影響，甚至仍無法平息……。 ─療癒創傷新里程 不只心理治療，更需身體練習─就從練習創傷感知瑜伽開始，專注在動作裡，你可以有選擇，去信任身體的智慧，又一次活得像自己
➤ 心理勵志
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momoBOOK 用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心(電子書)簡介說明
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