不為他人抓狂：在被逼瘋之前，找回情緒的絕對主導權
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一起來
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內容簡介 你的情緒價值不斐，不該被荒唐的人浪費 有毒關係、高壓環境、失控場面……在情況失控之前，你絕對擁有決定權：一本讓你真正主導情緒，保有交際餘裕與穩定心態的實用原則 解放人生，其實沒那麼難 幫助上千人擺脫困境的關係應對指南 職場、家庭、友情都適用，30年企業教育訓練顧問的黃金處事原則 「活得舒服」最重要 面對難搞人事物，不躺平但也不內耗我很正常，到底是誰荒唐？總有那麼一個人讓你抓狂，你的穩定情緒和美好生活，好像隨時會毀在他們手上：永遠挑放假時打電話的老闆，第一百次面臨情傷但訴苦要花三天三夜的摯友，無視你的隱私和發言權的控制狂父母，還有只會隔岸觀火的另一半……當重要的關係變成人生的危機，你是否也曾陷入這些掙扎？◇
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