火柴棒醫生手記最新完整版:神奇的穴位養生療法
達觀
醫療保健 中醫療法 ,排行💛推薦!
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推薦序 作者序 一封公開信我寫書的目的就是要普及中醫,若不能普及,就意味著不成功,但普及的同時,在原來的基礎上要有所提升,沒有提升也就沒有普及的價值,失去普及的意義。而普及的五個標準為安全、簡單、容易、速效、長效。安全始終是第一位的。第一是安全,第二、第三還是安全。擁有安全,就擁有一切,失去安全,就失去一切。為了安全,我反對用本書的穴位去扎針,尤其是心臟病患者更忌扎手針,只能用指壓與棒壓。安全還要注意兩點:一是防暈針,治療中如發生頭昏、心慌、冒冷汗,那就是暈針,要停下來平臥休息,喝點溫開水,不可硬扎。二是不要壓破皮膚,強調壓穴不動,就可保護皮膚,並要堅持下去,堅持到底就是勝利。但要堅持就不能要求太高、太嚴、太複雜,要壓出能夠忍受的痛感來,堅持壓穴時間盡量長一些,堅持壓穴的療程盡量多一些,癒後保健也盡量堅持,若不堅持,就等於治療無效,功虧一簣。簡單是指「一壓靈」或取穴「少而精」,即抓關鍵、抓重點。容易是指取穴容易,一般說來,從手穴與四肢大X形來獲取「高升點」,是比較容易的,取耳穴與體穴中的傳統穴位,就其技術而言,是比較難的。為了方便,本書推薦手穴為重點,我把手穴作為人體的「無價之寶」向讀者推薦,不僅因為手穴是人體的帝穴,而且易認、易取、易堅持、易按摩,是最易普及的。我希望能把手穴的潛力挖掘與發揮出來,成為人們保健與治病的強有力武器。速效要注意三點:一是取穴要準,所以本書重視配圖。二是壓穴要有痛感,我只講痛感,痛就意味著高升點下沉,忍得痛中痛,方治病中病,切不可怕痛,當然也要以自己能夠忍受為度。再者,壓穴的時間與療程要長,文中所限時間,僅供參考。我只提長效,不說永效,是因為治療的效果只能是相對的,而不是絕對的,不可能永不復發,所以即使痊癒之後,我們還要十分重視保健按摩。時間是世間最好的「試金石」,無論是我之前的著作《火柴棒醫生手記最新完整版》或本書,我深信皆經得起考驗,並在實踐中得到普及與提升,真正做到在普及的基礎上提升,在提升的前提下普及。周爾晉
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